DÉVELOPPEMENT PERSONNEL

Je ne le répéterai jamais assez : vos pensées conditionnent en grande partie vos actes. Ressassez sans cesse vos problèmes ou encore, plaignez-vous en permanence. Votre vie sera alors à l’image de vos sentiments : malheureuse et sans saveur. Au contraire, rêvez grand et concentrez-vous sur le positif ! Avec cette attitude, le bonheur, la confiance en soi […]

Livre sur l’Estime de Soi : 5 Lectures pour l’Améliorer Vous arrive-t-il de vous juger ? Pensez-vous que ce jugement de valeur définisse réellement qui vous êtes ? Se blâmer pour un défaut physique ou s’agacer d’un trait de caractère prédominant : le manque d’estime de soi touche nombre d’entre nous. Celle-ci se construit dès l’enfance grâce à l’attention […]

Livre sur l’Entrepreneuriat : les 16 Meilleurs Titres Que vous soyez dirigeant, manager ou que vous souhaitiez vous lancer dans la création d’entreprise, votre fonction vous demande de vous former continuellement aux nouvelles pratiques entrepreneuriales. Outre la formation professionnelle ou le coaching, sachez que vous avez également beaucoup à apprendre en lisant des livres sur l’entrepreneuriat. Ceux-ci, […]

Livre de Développement Personnel : 7 Titres à Lire Absolument L’être humain a toujours été en quête de bonheur et de réussite. Tant au niveau personnel que professionnel, se sentir heureux et épanoui au quotidien est le rêve de tous. Vous-même, vous souhaitez peut-être développer votre confiance ou atteindre un objectif que vous vous êtes […]

La charge mentale est un vrai sujet de société. Même si de plus en plus d’hommes s’impliquent dans la vie de famille, les personnes concernées restent majoritairement des femmes. Mais de nos jours, quel que soit le sexe ou le statut social, nous pouvons tous avoir un tas de choses à faire et à penser […]

Comment être plus enthousiaste ? Comment dégager une impression positive ? Dans cet article, je vous partage 6 secrets puissants. Car oui, il est tout à fait possible de développer son enthousiasme. Et puis il faut dire que nous apprécions tous nous entourer de personnes qui respirent la joie de vivre. C’est donc un excellent moyen […]

Comment être bienveillant avec soi-même ? Pas si simple, pas vrai ? Pourtant, si vous voulez l’être avec les autres, vous devez savoir pratiquer l’autocompassion. Eh non, il ne suffit pas de se lever tous les matins en se disant : « Je suis le meilleur ! » Ça ne suffira pas 🙂 . Pour […]

Si vous êtes un adepte du développement personnel, vous avez sûrement déjà entendu parler de la loi de l’attraction. Elle consiste à croire qu’il y a un lien direct entre nos pensées et notre réalité. D’ailleurs, avez-vous vu le documentaire, « Le Secret » ? C’est une série d’interviews liées à la pensée positive. Cependant, […]

Vous souhaitez retrouver un sommeil de qualité ? Pour bien dormir la nuit, il faut commencer par se débarrasser de mauvaises habitudes. Certaines d’entre elles sont peut-être ancrées dans votre quotidien depuis de nombreuses années. C’est notamment pourquoi vous ne parvenez pas à dormir suffisamment ni même à trouver le sommeil. Pour y remédier, suivez […]

Pour beaucoup, se lever tôt n’est pas une mince affaire. Pourtant, se réveiller aux aurores présente de nombreux avantages. D’ailleurs, les adeptes du Miracle Morning nous disent que c’est l’une des clés fondamentales pour une vie plus saine et plus heureuse. Pour vous aider, voici 7 bonnes raisons de vous lever plus tôt le matin. […]